TG Neureut 1893 e.V.
Oberfeldstraße 20
76149 Karlsruhe- Neureut
Kontakt: kurse@tg-n.de
Adresse neue Turnhalle: Ecke Friedhof- und Kirchhofstraße in 76149 Karlsruhe-Neureut
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AGB's
Datenschutzbestimmung
Kursplan (gültig ab 1. November 2019)
Referentenzugang
Aktuelle Infos (Stand: 16. Juni 2020)
Die Kurse finden teilweise wieder statt! Neu im Angebot sind Zumba (donnerstags, 17.30 - 18.30 Uhr) und Yoga (mittwochs, 9.30 - 10.30 Uhr). Ein Quereinstieg in die anderen Kurse ist möglich, sofern es freie Plätze gibt. Bei Interesse bitte eine Email an kurse@tg-n.de schicken!
Es geht endlich los! Ab dem 3. Februar ist unser Kraftraum geöffnet. Wir starten zunächst mit folgenden Öffnungszeiten:
Weitere Öffnungszeiten sind in Planung!
Bis zum 30. April 2020 gelten unsere Eröffnungspreise. TG Neureut Vereinsmitglieder zahlen 15 € pro Monat. Für TG Studio Mitglieder kostet die Nutzung des Kraftraums 30 € pro Monat.
Der Kraftraum darf nur nach erfolgter Einweisung genutzt werden. Bitte mit unserer Kurskoordinatorin (kurse@tg-neureut.de) einen Termin zur Einweisung vereinbaren. Folgende Einweisungen (=Starterpaket) bieten wir an:
Zumba ist ein Fitnesskonzept bzw. ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining. Zumba kombiniert Aerobic mit lateinamerikanischen und internationalen Tänzen. Die Musik und Tanzschritte kommen unter anderem aus folgenden Stilen: Reggaeton, Cumbia, Salsa, Merengue, Mambo, Cha-Cha-Cha, Soca,Hip-Hop uvm. Das Erfolgsrezept beim Zumba ist der Spaß an der Musik und den kreativen Bewegungen.
Yoga stärkt die Koordinationsfähigkeit, die Flexibilität, Kraft und Ausdauer, bringt den Stoffwechsel in Schwung, beugt Erkrankungen des Herz- Kreislaufsystems vor und stützt den Halte- und Bewegungsapparat. Durch Achtsamkeit und Koordination von Atem und Bewegung wird die Selbstwahrnehmung geübt und dadurch die erste Voraussetzung geschaffen, Verhaltensmuster zu ändern – sofern man das will.
